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24年【稻亚经典】精品版 稻城亚丁/墨石公园/鱼子西/丹巴/四姑娘山6日2-6人 [复制链接]

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费用
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会员费用
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集合地
四川 成都
目的地
四川 成都 色达县
管理员
185****1758  18589041758
活动亮点
户外  纯玩   交友  
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  • 行程安排
  • 费用说明
  • 注意事项
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活动介绍

24年【稻亚经典】精品版 稻城亚丁/墨石公园/鱼子西/丹巴/四姑娘山6日2-6人精品小团




费用报价及排期


五一节期间团费上涨300元/人   时间:4月26日-5月5日

行程安排

DAY0

 成都集合 

【吃】自理

【住】赠送成都市区四钻酒店(☆☆☆☆)

参考:智选假日酒店/艺家城市酒店/和颐至格酒店/漫心酒店/索菲斯喀秋莎/桔子酒店/星程酒店
【游】宽窄巷子、武侯祠、锦里

【行】各位队友陆续抵达成都,根据集合短信地址到酒店前台办理登记入住。如果您的时间比较宽裕,可以选择去武侯祠、杜甫草堂、金沙遗址博物馆、熊猫基地等市区景点参观;也可以去宽窄巷子、锦里、琴台路享受成都慢时光,漫步古巷,河边品茶,掏个耳朵。成都也是一座美食之都,川菜、火锅、小吃等都有非常多的选择。


DAY1

成都→雅安→康定→折多山-鱼子西-新都桥  

【吃】餐费自理,现场商定

【住】新都桥优先酒店(经济/豪华/奢华)

经济酒店:伊莎酒店/好摄之徒酒店/唐古特酒店/晴峰酒店/锦程大酒店/渝新大酒店/大观景酒店/四季白云间酒店/万年藏域大酒店/康定可往酒店等同级

豪华酒店:云顶星空酒店、摄影天堂大酒店、香奈星梦旅游酒店、好摄星空贵宾楼酒店

奢华酒店:央宗岭酒店/云顶星空别院酒店/蜀康印象大酒店/黑青稞庄园/尊尚轻奢酒店/印象雅致等同级

【海拔】新都桥海拔3400米

【景】二郎山、大渡河河谷、泸定桥、木雅圣地、折多山、新都桥

【行】今日公里398km,车程6小时;成都出发经成雅高速公路抵达【雅安】,以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名于世。经过雅叶高速到达【康定】一座享誉世界的历史文化名城;一座跑马山,名扬五洲四海;一曲《康定情歌》千古绝唱,醉了天下人。康定市具有悠久灿烂的历史文化,是川藏咽喉、茶马古道重镇、藏汉交汇中心。自古以来就是康巴藏区政治、经济、文化、商贸、信息中心和交通枢纽。【鱼子西】景点在康定市新都桥镇鱼子西村境内,最高海拔4200米左右,在这里可以看到 360 °遥望藏区四大神山之一,藏区“第二香巴拉”的雅拉神山和“蜀山之王”的贡嘎雪山全貌,为贡嘎西坡地区难得的观景摄影点。是一个360度观景平台,海拔约4100m,天气好时可看见雅拉雪山、四姑娘山、贡嘎群山,很多人到目前为止还不知道新都桥附近尽藏如此一个神秘的地方。游览完后到达摄影天堂【新都桥】(有一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线,无垠的草原,弯弯的小溪,金黄的柏杨,连绵起伏的山峦,错落有致的藏寨,星星点点的牛羊……是令人神往的“光与影的世界”)

【小提示】:第一天入住地点默认为新都桥镇,若因交通状况不允许或者旺季房源紧张,可能会调整至雅江入住
备注:鱼子西中转车80/人,清洁费30/人(原车师傅若愿意前往,也需要付该费用)

DAY2

新都桥→雅江→理塘→亚丁/稻城

【吃】餐费自理,现场商定

【住】稻城/日瓦优先酒店(经济/豪华/奢华)

经济酒店:雪域神峰大酒店/万豪大酒店/贡嘎精品酒店/风马谣精品酒店/途乐精品酒店/云墨艺术/山水·百花酒店/天街印象酒店/喜波大酒店/兰卡假等同级

豪华酒店:智选假日套房酒店、明宇丽呈别院、华美达安可酒店、时代亚丁大酒店、喆啡酒店(稻城亚丁景区店)、稻城圣地映像精品主题酒店、兰欧酒店(稻城滨河路店)、稻城金珠大酒店、稻城泰天大酒店等同级

奢华酒店:亚丁日松贡布皇冠假日酒店、稻城洛克小镇来麓岷山饭店、稻城明宇丽雅阳光温泉酒店、稻城桑邓祝巴星空观景酒店、稻城雪域花园温泉酒店等同级

【海拔】稻城海拔3500米

【景】高尔寺山、剪子湾山、卡子拉山、毛垭大草原、兔子山、海子山

【行】今日公里450km,车程6小时;早餐后离开新都桥镇,穿越高尔寺山隧道(全长5682米),经雅江县穿越剪子弯山隧道(全长2230米)、卡子拉山(海拔4718米)、经世界高城,高原明珠—理塘县(海拔4000米)经扎嘎神山,沿途可车览毛垭大草原风光,翻越传说中龟兔赛跑—兔儿山(山势奇特,象兔子耳朵一样,长在草木不生存的山峰上,远远望去,就象兔子受了惊吓,恐惧地注视着你,真是妙不可言),途经青藏高原最大的古冰体遗迹—海子山自然保护区,精妙绝伦的天然岩画—鹿子图腾,经桑堆红草地(红草地为季节性景点,每年九、十月份是拍摄红草地的最佳时节)、稻城尊胜白塔后抵达稻城县(稻城,古名稻坝,意为山谷沟口开阔之地)或香格里拉镇(日瓦)

DAY3

亚丁一日游   

【吃】餐费自理,现场商定

【住】稻城/日瓦优先酒店(经济/豪华/奢华)

经济酒店:雪域神峰大酒店/万豪大酒店/贡嘎精品酒店/风马谣精品酒店/途乐精品酒店/云墨艺术/山水·百花酒店/天街印象酒店/喜波大酒店/兰卡假等同级

豪华酒店:智选假日套房酒店、明宇丽呈别院、华美达安可酒店、时代亚丁大酒店、喆啡酒店(稻城亚丁景区店)、稻城圣地映像精品主题酒店、兰欧酒店(稻城滨河路店)、稻城金珠大酒店、稻城泰天大酒店等同级

奢华酒店:亚丁日松贡布皇冠假日酒店、稻城洛克小镇来麓岷山饭店、稻城明宇丽雅阳光温泉酒店、稻城桑邓祝巴星空观景酒店、稻城雪域花园温泉酒店等同级

【海拔】亚丁风景区海拔3900米

【景】五色海、牛奶海、洛绒牛场、央迈勇、夏洛多吉、仙乃日、珍珠海

【行】今日公里80km,车程1.5小时;早餐后前往令人神往的亚丁景区。换乘亚丁景区观光车(门票150元/人,观光车费用:120元/人,须由客人自理 ,翻越牛郎神山(海拔4760米),远眺仙乃日神山(海拔6032米,慈目注视脚下人间仙境,抵达亚丁村,经扎灌崩,抵达冲古寺(藏语意为填湖造寺,海拔3900米)。

客人徒步或自费乘景区电瓶车(单程50元,往返80元)前往洛绒牛场。

上山时可远观夏诺多吉神山,因牛奶海和五色海海拔高,客人务必根据自身实际情况选择自费骑马前往游览。

(牛奶海,海拔4800米,又叫洛绒措,传说能治聋哑病的圣湖。)、五色海,五色海它位于仙乃日与央迈勇之间,海拔4600米,湖面呈圆形。面积0.7公顷,现代冰谷下伸至湖畔,雪山倒影湖面,呈现奇幻的色彩。是藏区著名的圣湖(佛经中赞誉该湖与西藏羊巴雍措齐名),据传能“返演历史,预测未来

下午观赏【仙乃日神山】下的圣湖【卓玛拉措】又名(珍珠海)沿【冲古寺】而上(往返约 3 公里步行约 2 小时)欣赏沿途的美景,远眺【仙乃日神山】(海拔 6032 米),来到美如仙境般的【珍珠海】,(藏语中称珍珠海译为“卓玛拉措”密林中的珍珠海如一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石,碧波荡漾。雪山和树木的倒映在碧绿的珍珠海中,组成一幅仙境般的图画)。让神山圣水与心共鸣,尽情沉醉在梦幻之地,然后一步一步地远离最后的香格里拉——亚丁

DAY4

日瓦→理塘→雅江→新都桥   

【吃】餐费自理,现场商定

【住】新都桥优先酒店(经济/豪华/奢华)

经济酒店:伊莎酒店/好摄之徒酒店/唐古特酒店/晴峰酒店/锦程大酒店/渝新大酒店/大观景酒店/四季白云间酒店/万年藏域大酒店/康定可往酒店等同级

豪华酒店:云顶星空酒店、摄影天堂大酒店、香奈星梦旅游酒店、好摄星空贵宾楼酒店等同级

奢华酒店:央宗岭酒店/云顶星空别院酒店/蜀康印象大酒店/黑青稞庄园/尊尚轻奢酒店/印象雅致等同级

【海拔】新都桥海拔3400米

【景】桑堆红草地、海子山、兔儿山、卡子拉山

【行】今日公里345km,车程6小时;早餐后从日瓦出发,沿赤土河谷一路上行,一路欣赏河谷迷人的风光,随后翻越波瓦山(海拔4513米),下到色拉草原,途径万亩青杨林公园,抵达稻城县城。从稻城出发,经过桑堆红草地,桑堆红草地是季节性的景点,只有秋天才能看到。再次翻越海子山自然保护区(平均海拔4500多米),随后经过理塘草原,夏季草原上百花齐放,美不胜收。在理塘用过午餐后,沿着绵延的山路,越过卡子拉山,穿过剪子弯山隧道,经过雅江县城,穿过高尔寺山隧道,便来到摄影家天堂新都桥,夜宿新都桥。

【小提示】如果第三天走完全线就不用二进沟选择,现场调控选择。

DAY5

新都桥→塔公草原→墨石公园→丹巴

【吃】餐费自理,现场商定

【住】丹巴优选酒店(经济/豪华/奢华)

经济酒店:甲居故事客栈、中路阁左客栈、丹巴东女情文化酒店、丹巴金源酒店等同级

豪华酒店:丹巴藏韵大酒店、丹巴金河大酒店、丹巴美人谷酒店、丹巴曼雅酒店等同级

奢华酒店:丹巴吉美大酒店、丹巴澜峰大酒店、丹巴喜悦秘境酒店等同级

【海拔】丹巴海拔1780米

【景】塔公、墨石公园、雅拉观景台、毛牛谷

【行】今日公里310km,车程5小时;早餐后从摄影天堂新都桥出发,前往【墨石公园】景区,沿途经过【塔公草原】,新都桥薰衣草基地。抵达景区门口,购买景区门票及观光车进入景区游玩,约中午时分,离开景区,前往八美转丹巴路景观【雅拉观景台】,沿着牦牛谷往下走2小时左右到达丹巴县城,入住酒店县城或【甲居藏寨】。

DAY6

丹巴→甲居藏寨→四姑娘山→ 卧龙→成都 

【吃】餐费自理,现场商定

【住】成都酒店自理(可以代订酒店

【行】今日公里315km,车程6小时;早餐后先游览【甲居藏寨】自理门票50元/人走进藏家,不同的民族风情,别有格调的嘉绒藏族房屋建筑风格,游览完后乘车前往四姑娘山,根据时间自由选择【四姑娘山景区】,路过四姑娘山到达猫鼻梁观景台这里可以观赏四姑娘山全貌,短暂拍摄后翻过巴朗山隧道到达卧龙熊猫基地有时间可以去走一走。预计返回成都时间下午7点左右。到达集合酒店散团,结束本次行程。

重要提示:假期不够的队员,如不得已当天离开,请尽量预定22:00之后的航班。由于川西地区路况较差,山道狭窄,有可能因为堵车而发生延误。

注:豪华酒店全程含早,经济型酒店全程不含早餐,无空调,干净卫生。藏区酒店沿途条件较差,不能和城市相比。

费用说明

1、交通:包含全程成都-稻城往返交通费用,使用具备合法营运手续的运输车辆。2-4人车型为越野车,5-6人车型为商务车,车型不指定参考如下:

【普通越野】2-4人使用5座SUV车型(长城哈佛H9/驭胜/荣威/大众或同级车型)

【商务车型】5-6人使用7座车型(别克GL8/福田途锐欧/大通或同等车型)

2、酒店:详见行程中参考酒店及标准,所有酒店默认标间,若需要大床,请下单时备注,未备注均安排标间。

备注:藏区经济酒店很多酒店不提供洗漱用品建议自备,若行程参考酒店无房,则安排参考酒店同级酒店入住。

3、保险:赠送旅行社责任险,旅游意外险80万。

4、赠送项目
(1)赠送:超值赠送旅游三宝,随车配备矿泉水,便捷式氧气瓶1瓶,撒隆达/挂经幡
(2)成都集合4钻酒店一晚
(2)特色餐1次
(3)藏区驻地旅拍体验(藏装打卡)1次(纯拼车客人不含)
(4)24小时双流机场接机/接站服务

以上赠送产品,(不用不退)

若选择含住宿价,则包含全程住宿(国庆期间,住宿一晚亚丁一晚稻城县城)

费用不含

1、交通:各地往返成都的大交通;请游客在预报名我方确定门票预订成功后再预订大交通机票车票,以免因景区限流造成不必要的损失,敬请谅解。
2、门票:
不含景区里骑马、电瓶车、观光车、索道、购物等所有一切个人开支费用
门票参考:
鱼子西:清洁费30元/人+中转车80元/人
墨石公园:门票60元/人+观光车20元/人
稻城亚丁:门票150元/人+观光车120元/人+电瓶车单程50/人+往返80/人
甲居藏寨:门票50元/人
双桥沟:门票80元/人+观光车70元/人
塔公草原:清洁费20元/人

3、用餐:全程用餐不含,AA自理;

4、司机:司机兼向导,除赠送特色餐时间外,其余用餐AA均摊司机用餐(如不负责按照100元/天平摊支付)

5、其他:一切个人消费及费用包含中未提及的任何费用。

友情提示

1、为了预防旅途中遇到堵车,无法正点达到酒店以及用餐点。请自行准备食品、干粮。

2、请准备好防晒霜、太阳镜、帽子以及防寒衣物、雨具等。个人装备:运动鞋、帽子、太阳镜、  个人特殊药品、常用药品、抗高反药、晕车药、水壶、个人日常用品、防晒霜、雨具、零食、照相机、手机……

3、携带好有效身份证件、汽车有效相关证件。

4、本行程为参考行程,我社有权对行程作出调整,但保证景点不变。

5、因不可抗拒因素,或政策性调价所造成的费用由客人自理。

6、请配合领队及工作人员的安排,如中途自动离团费用不退、出现任何责任自己承担。如由于客人自身原因放弃用餐及游览,并提前结束行程,所有费用不予退还。

7、小孩只含餐费、保险、不占床位,如遇小孩超高请自行购买门票以及车船票。

8、在出发前1天晚上18:00-21:00,领队将发送短信以及打电话通知最终的出发时间以及地点,请保持通讯畅通。

注意事项

【产品说明】:为保障本线路产品的顺利成团,在您预订成交后,如无特殊原因,不可更改、取消,否则将按退团说明执行;请注意行程中的每一条温馨提示,请注意各景区张贴的游览须知。行程中停车加水、上厕所、用餐后、上车前均为自由活动时间,自由活动时间请自行负责自身人生安全及财产安全。此产品不适合休闲度假、享受酒店的客人;藏区旅游,请保持乐观情绪,如有心理负担会加重高原反应,延缓人体适应高原气候。行程内的时间仅供参考,具体以实际行车速度及相关路况及游客游览快慢为准;行程先后顺序在实际游览中可能会调整,但景点不减少,公交交通及景区的配套设施设备的容貌及卫生状况不属于旅行社的服务质量范畴,如有意见或建议可向相关主管部门反映。    

进入少数民族地区,请尊重少数民族风俗习惯,如若你自由活动期间在附近逛街商店或小卖点,请不要讨价还价后而不购买,请不要因为好奇采摘当地果园果实。请不要与当地人争吵及发生冲突,夜间请不要自行外出,需要帮助请及时与随团导游或旅行社联系。

【证件说明】:请您在签订合同的时候提供有效的身份证件以及随行人员的身份证件及姓名,行程中也请您随身携带有效期内的身份证件(国内游客:身份证、军官证,国际游客:护照),住宿及景区同样出示证件!敬请配合旅行社工作!如因个人原因没有带有效身份证件造成无法办理入住手续而造成的损失,游客自行承担责任。
【不可抗力免责说明】:由于不可抗力等不可归责于旅行社的的客观原因或旅游者个人原因,造成旅游者经济损失的,旅行社不承担赔偿责任。如恶劣天气、自然灾害、火车延误、汽车塞车等不可抗力原因如造成团队行程更改,延误、滞留或提前结束时,旅行社不承担责任。因此发生的费用减加,由游客自行承担。

【退团说明】: 游客报名后因故不能参加本次旅游,可在出发前换人参团,在旅行社重新签订合同;如果确认退团,游客须承担大小交通损失费,出发前7天内要求退团,还须赔偿旅行社业务预订损失费。如出发前3天内退团,按照团款的90%损失费赔偿给旅行社;出发后如中途取消,所有团款不退。
【用车说明】:行程内用车为旅游公交交通巴士,因延线有行车公里数限制或部分路段维修,易发生堵车,发车时间均较早,行程内标注出发及行车时间均为预计,具体情况略有不同;为保证车辆制动性能,行车延途均需停车加水;行程内所有自由活动期间及行程外均不含用车。请予以理解。四川旅游车均按每人一正座提前一天定车,根据同团人数安排车型,空调限时开放(主要争对坡路上行中为保证动力,无法开放);保证一人一座,不提供座次要求;若因大交通(如:航班、火车等)延误、取消、造成无法按时参加我社旅游出团计划者,需向我社交已经产生的旅游车位损失费及行程及合同约定的其它已产生费用。由交通事故造成人身伤害及财产损失,按《中华人民共和国道路交通事故处理办法》执行。旅游意外伤害保险以保险公司最终解释、裁定为准。

【购物和自费游览活动说明】:①部份景区内和沿途停留的站点附近均可能会有纪念品售卖点,法物流通处,红景天及御寒衣服等售卖点,沿途休息站(加水点,厕所)小卖部不属于购物店范围。当地居民贩卖纪念品、土特产,非我社提供服务,请谨慎购买,以免上当。②本行程自费景区或自费娱乐项目、景区配套自费设施游客自愿选择,景区有价格向游客明示。如有强迫消费的现象发生,请游客拨打质量监督电话

【保险说明】:旅行社已经购买旅行社责任险,旅行社赠送游客购买旅游人身伤害意外险,提供全方位的保障。旅游人身意外伤害险(请关注各保险公司对于投保游客年龄的限制,对于70岁以上及3岁以下游客,保险公司是不接受投保),游客本人(以游客提供的身份证信息为准)即为该保险的投保人和受益人,由保险公司对游客受到的意外伤害进行承保,意外伤害的定义是【指遭受外来的、突发的、非本意的、非疾病的客观事件直接致使身体受到的伤害】。理赔程序及额度解释权归保险公司所有。

70岁以上请自行办理保险。保险公司的赔付额为最终赔付,旅行社不再进行赔偿。游客应保证自身身体条件能够顺利完成旅游活动,游客自身疾病及高危项目不在保险赔付范围之列,由自身疾病及高危风险项目所产生一切费用均自理,一切后果均自担,旅行社及保险公司均不承担责任。因道路交通事故造成游客人身及财产损失,将依据《道路交通事故处理办法》进行赔偿,我社给予协助。游客在旅游活动中,发生意外伤害时,旅行社协助游客联络医疗机构进行救治并向保险公司报案,游客或其家属自行缴付医疗费用,因游客或家属拒付医疗费用造成的各种伤害和风险旅行社不承担责任;治疗结束后,客人按保险公司要求出具证明办理保险赔付手续,旅行社协助客人处理,但不承担连带风险及责任!特别说明:旅行社购物旅游人身意外险必须由客人出发前一天提供准确的姓名及身份证号码,如因客人延迟提供 ,不提供以及提供名单有误而导致的后果由客人自行承担!

【司机兼向导服务】:小团司机兼向导服务,本身司机达不到导游服务标准,只提供向导服务提供简单行程解说及沿途食宿安排及沿途风土人情介绍服务。

【健康说明】:本次旅行,时间长、温差大、部分地区海拔高,报名前请仔细阅读相关注意事项。游客在充分了解旅途的辛苦和行程中医疗条件有限的前提下,确定自己的身体健康状况适合参加本次旅游活动后方可报名参团。因个人既有病史和身体残障在旅游行程中引起的疾病进一步发作和伤亡,旅行社不承担任何责任,现有的保险公司责任险和意外险条款中,此种情况也列入保险公司的免赔范围。旅行社为非健康医疗专业咨询机构,无法判定游客的身体健康状况是否适合参加本次旅游活动,游客在旅行社签订旅游合同,即视为游客已经了解本次旅行的辛苦程度和行程中医疗条件有限的前提,并征得专业医生的同意。①报名时旅游者应确保身体健康,保证自身条件能够完成旅游活动,身体健康状况不佳者,请咨询医生是否可以参加本次旅游活动,根据自身情况备好常用药和急救药品,因自身疾病而引起的后果,游客自行承担责任;出团前游客须签字确认《旅游者健康状况确认书》;②游客出现急症请主动通知工作人员,旅行社将协助游客就进送往当地医疗机构检查治疗;③有听力、视力障碍的游客须有健康旅伴陪同方可参团;个人有精神疾病和无行为控制能力的不能报名参团;④有心、肺、脑和血液系统疾病患者以及其它不适合长途疲劳的人群以及70岁以上老人,不宜报名参加旅行社团。为了你的安全请勿隐瞒病情,你可另择其它线路(如隐瞒病情,后果自负)。

【安全说明】:①旅行社提供的司机人员和其他工作人员无法为游客提供一对一的服务,旅行社工作人员在接待游客报名时已经充分告知本行程中的注意事项和对游客身体健康的要求,旅游活动中游客必须注意自身安全和随行未成年人的安全,保管好个人财务,贵重物品随身携带。②景区所在地区为藏羌等少数民族聚居区,在旅游中请尊重当地少数民族的宗教信仰和民俗风情;为了您的安全,请入夜后避免单独出行,个别思想开放者请不要在景区有所作为以免造成不必要的重大损失!自由活动期间,请注意保护自身人生安全及财物安全,过马路请小心;③沿途停车加水或上厕所等任何一个停留地点,请你上下车注意脚下、头顶及周边安全,不要在汽车道公路边崖边活动停留,沿途上厕所大部份都有当地人收费,请主动付费,不要与当地人发生无谓的争吵;

【未成年人保护说明】:旅行社不接受未满十八周岁、不具备完全民事行为能力的未成年人单独参团。未成年人必须有成年人陪伴方可参团,一起报名参团的成人即为其参团过程中的监护人,有责任和义务做好未成年人的安全防范工作。

【甲方代表与合同变更说明】:甲方(即旅游者)签订合同的代表必须征得合同内所有游客的同意,方可代表甲方与旅行社签订合同,合同变更的相关事宜也必须由合同签订人携带合同到旅行社进行变更。

【气候说明】:此线路为高山气候,要有足够的御寒衣物,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫,。即使是夏季也早晚凉、中午热,因此要注意保暖,特别预防感冒和上呼吸道感染。景区日照强,紫外线强。部分游客可能有高原反应,请自备抗高原反应的药物或氧气。

【赠送项目说明】:本公司所有赠送项目均为特色友情赠送,因任何原因不参加赠送项目,费用不退也不换等价项目。

一、 【特别约定说明】:①行程中发生纠纷,旅游者不得以拒绝登(下)车(机、船)、入住酒店等行为拖延行程或者脱团,否则,除承担给旅行社造成的实际损失外,还要承担旅游费用20-30%的违约金。②游客投诉以在旅游途中填写的《行程满意度调查表或旅行社服务质量跟踪表》为准,请团友认真填写;在行程中,如对服务及接待标准有异议,请及时与带团导游沟通或直接反馈回旅行社。③请您仔细阅读行程及游客须知,如有异议,请在签订本次行程计划合约前提出,协议一旦签订,旅行社即按行程内容安排接待,如若您没有按相关注意事项执行,造成的一切责任后果及相关损失将由您自行承担。

二、 【其它提醒】:藏民的卫生生活习惯都与汉族有所不同,湿纸巾、个人卫生用品,提前要带足这些东西。适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力,饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。进入藏区,请尊重少数民族风俗习惯,如若你自由活动期间在附近逛街商店或小卖点,请不要讨价还价后而不购买,请不要与当地人争吵及发生冲突,夜间请不要自行外出,需要帮助请及时与随团导游或旅行社联系。

三、 请仔细阅读以上行程及服务标准说明,同意并保证遵守旅行社安排。如产生合同纠纷或人身意外事故,按《中华人民共和国合同法》、《中华人民共和国旅游法》、《道路交通法》、《保险赔偿条例》裁定。此行程作为旅游合同附页与旅游合同同等法律效力。

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